Диетологтурал хъиривлаявурттайн бувну ацIния цара зат дусса дур инсаннал организм марцI дуккан дувайсса. Вайннул организм холестериндалуцIагу марцI дуккан дурну, чурххан аьркинсса витаминналгу,

ДР-лул Миллатрал политикалул министерствалул сипталийн бувну, 2016 шинал «Укрепление единства российской нации и этнокультурное развитие народов России (2014 – 2020)» Федерал целевой программалувун ларсун дур Миллатрал мазру лахьхьаврил центр тIитIинсса мероприятияртту.

Бувккусса гьантри ливчIун бур цIусса дуккаврил шин дайдишин. Школарттайгу ка цIаравусса чIун дур. Цавай школарттай капитальныйсса ремонтру най, вайми школарттай тIурча, анжагъ, хIугу-хIулувхIуну, сирду буклай.

«Лакрал райондалул жагьилтал экстремизмалийн ва терроризмалийн къаршину» тIисса акциялул лагрулий ларгсса нюжмардий Щардал шяраву хьунни экстремистурал каруннища ливтIусса райондалул полицанал зузалтрал аьпалун хас дурсса футболданул турнир.

Шамилчинсса шинни Хъурхърал шяраву хъуннасса шадлугърай щарнил Жагьилтурал кьини кIицI дуллай. ДакI дарцIуну учин бюхъан­ссар, утти ва цIакь хьусса аьдатри, куну. Шяраву ва шагьрурдай ялапар хъанахъисса шяравучутал ссавур дакъа буссар август зурул кIилчинсса бигьалагай гьантри бучIаннин ялугьлай. Вана лавгсса бигьалагай гьантрайгу Хъурхърал щар дия уттара дурккун, оьрчIал тяхъа­сса чIурдал ларсун най.

ДакIнийхтуну барча буллай буру Вихьлиятусса Щиллаев Шагьнаваз Къютил арс ва мунал кулпат Аминат цачIу ялапар хъанай 50 шин хъанахъисса юбилейращал. Ва бур ляличIисса, кувннай кув бавкьусса, аьчухсса дакIурдищалсса, дустурачIа, кIулначIа

Диетологтурал холестерин бачIай кIива бутIуйх, «оькки­мур» ва «ххуймур» бутIа куну. «Оьккимур» холестерин хъинну асар шайсса бур инсаннал чур­ххал цIуллу-сагъшиврун, мунияту хIакинтурал,

Буттал кIану, ниттил маз — лакку мазраву яла нахIуми, яла нацIуми, яла ттюнгъами махърур. «Ппу» ва «Нину» тIисса махъру, цуксса дакIнин язисса бурив, муксса чIувссар инсаннал буттал